商店街 メールマガジン7月号


     サンカトゥール商店街のメールマガジン 7号を配信します。

<目次>

• ホットなお店紹介  時のかけはし

• 商店街情報      長町まつり・ 七夕  広瀬川灯ろう流し

• 地域情      7月のゼビオアリ-ナ 仙台PITイベント 情報

• 健康情報     <疲れない体づくり Ⅱ >   イーグル整骨院 安達先生

 

 サービス付き高齢者住宅 「時のかけはし」

高齢の方が安全で楽しく、安心して生活できるのが「時のかけはし」です。

「時のかけはし」は(株)太長会が運営する サービス付き高齢者住宅です。1階に内科クリニック・薬局 2階には通所リハビリテーション・    休日診療所・保育所 3階には、訪問介護・訪問看護 在宅介護支援事業所などがありますので 介護支援や看護師に看護も受けられる医療が充実している施設です。24時間 介護 看護スタッフも 常駐しています

部屋は30平方メートルとゆったりした広さでトイレ・キッチン・お風呂が完備しております。

シアタールーム・カラオケルーム・ゆったり入れる大型浴場売店など 娯楽も完備しており館内に飾れてある 歌川広重の「東海道五十三次」の浮世絵が心を和ませます

マンションの一部屋に居るような感覚で外室・宿泊が自由で、暮らせるのがとても人気だそうです。元気なうちに入居して、サポートが必要なときは必要なだけサービスを受けられます。入居時に賃貸契約の敷金2カ月分のみで高額な入居一時金は不要だそうです。

入居の皆さんの喜ばれるようスタッフが笑顔で働いています。

長町にもこんな素敵な高齢者住宅があるのが年老いた親が居る者とつて、とても心強く思います。

変わらない「快適さ」とご自宅以上の「安心」をご提供します。

サービス付き高齢者住宅 「時のかけはし」

仙台市太白区長町5丁目9-13 3階

TEL 022-226-7221

ホームページ  www.tokinokakehasi.com

 

<長町 7.8月 地域のイベント情報>

7/14(土)駅前商店街 ながまち大バザール

7/21(土)長町まつり 前夜祭 午後4時~ 縁日

7/22(日)長町まつり 午前10時~ お神輿競演 午後4時~ 縁日

8/6 (月)~8(水)七夕祭り

8/17(金)長町町内会盆踊り  蛸薬師境内 午後5時から

8/19(日)長町駅前西口広場 ビアパーティー 灯ろう流し前夜祭

8/20(月)広瀬川灯ろう流し 午後4時から

<ゼビオアリーナ イベント情報 >      

<7月>

 7月8日(日)コンサート ジェジュン

14日(土)~16 スポーツ 3×3 EXE PREMIER 2018

21日(土)~22 コンサート 長渕 剛 

7/28(土) 東北チェアフェスティバル

詳しくは   ゼビオアリーナ ホームページ→ www.xebioarena.com/

 

<仙台PIT イベント情報 >      

<7月>

7/1 コンサート KEY TALK

7/13.14 コンサート エレファントカシマシ

7/19.20 コンサート HYDE

7/27  センダイガールズ・プロレスリング

詳しくは ホームぺジ→ http://sendai-pit.team-smile.org/

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  <健康情報>                                            イーグル整骨院  安達淳先生

疲れにくい体づくりについてです。

スキージャンプの葛西紀明選手は

“私が知る限り、「疲れた」が口癖のようになっている人、何かとすぐに疲れやすい人はランニングをまったくしてない人が多いように思います。
しかし、ランニングには、皆さんの体を劇的に変える効果があると私は確信しています。”

こうおっしゃっています。

40歳を超えて体力が落ちたり、体調崩しやすくなったりしがちなのは、ランニングの効果としてあげたものと逆のことが起きているからです。
持久力や筋力が低下することで、代謝は落ち、体重は増え、老廃物を抱え込み、疲労は溜まる一方。そして免疫は落ちていく…。
そうなれば当然、メンタル面も影響し、イライラしたり、やる気を失ったりという悪循環に陥ります。
「自分のことだ…」とつぶやいた人は、ぜひ悪循環から向け出すためにランニングを始めて下さい。

メンタル面の効果
・リラックス効果
・爽快感
・頭がスッキリ
・前向きになる
・ランニング中に考え事ができる
・イメージトレーニングができる

フィジカル面の効果
・筋力がつく
・代謝が上がる
・体重が落ちる
・老廃物を出す
・疲労回復につながる

 

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